新常識!コラーゲンだけでは不充分?あわせて摂りたい美容成分
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【番外編】 コラーゲンサプリで効果を感じなかった原因をリサーチ!

コラーゲンサプリを摂取していても、効果がない…という人に、きちんと理解していただきたいことが、コラーゲンの入ったサプリだけ摂っていても不十分であるということです。

実は、肌のハリに重要な成分は3つあります。この3つの成分について詳しく紹介します。コラーゲンの効果をより感じるためにはこの「3大美容成分」を知っておきましょうね。

コラーゲン

コラーゲンはお肌の表皮と真皮をつなぎとめることが、コラーゲンの重要な役割です。コラーゲンサプリでは、できるだけ分子量が小さいものを選んで、吸収率を高めましょう。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸には、水分を維持する働きがあります。1gあたりで6リットルの水分を蓄える力がある成分。細胞と細胞の間に存在しており、クッションとして役割を果たしてくれます。肌の弾力性を高めるために役立ち、しわ・たるみの予防ができます。

エラスチン

エラスチンは、コラーゲンとの関係が深く、コラーゲンサプリで効果があまり実感できなかった人は、エラスチンを配合しているサプリを摂ることをおすすめします。

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エラスチンとは、たんぱく質の一種なのですが、コラーゲン同士をつなぎとめる役割を果たしています。エラスチンが不足してしまうと、その役割を行うことができず、コラーゲンを摂取する意味がなくなります。お肌の弾力性を保つために、そしてほかの美容成分を効率よく働かせるためにも、重要なのがエラスチンなのです。

エラスチンはコラーゲンと同様、年齢とともに減少していく成分です。活性酸素による影響も受けやすいため、コラーゲンサプリを摂取するなら、エラスチンが配合されているものを選びましょう。

1ヵ月飲みきりレポート コラーゲンサプリ「カプセル・タブレット編」

新常識!コラーゲンだけでは不充分?あわせて摂りたい美容成分 お手軽度は?効果は?人気のコラーゲンサプリを飲んでみました!
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