新常識!コラーゲンだけでは不充分?あわせて摂りたい美容成分
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人気のコラーゲンサプリ-カプセル&タブレットタイプ-

コラーゲンサプリ

ここでは、サプリを選ぶ時にチェックしたいポイントと、巷で人気のコラーゲンサプリ6種類の配合量を比較調査してみました!お肌のハリにかかせない3大美容成分をバランスよく配合しているのは一体どのサプリでしょうか。ぜひ、サプリを選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

コラーゲンサプリの配合成分を比較!

商品名 コラーゲン エラスチン ヒアルロン酸
ハリジェンヌ つぶ 750mg 75mg 36mg
すっぽん小町 268mg 配合無し 配合無し
コラーゲン 30日分 2,050mg 配合無し 配合無し
HTCコラーゲンDX 900mg 配合無し 配合無し
コラーゲン&ヒアルロン酸セット 520mg 20mg 17.6mg
ディアナチュラ 低分子コラーゲント 2,000mg 1.0mg 1.0mg

コラーゲンサプリを選ぶときに気を付けたいポイント

お肌の弾力やハリのためには、コラーゲンのサプリを摂ればよいと思っている人も多いのではないでしょうか。実は、コラーゲンと一緒に摂りたい成分が「エラスチン」と呼ばれる成分です。

エラスチンは伸縮性があり、ゴムのように伸び縮みする性質があります。このエラスチンが不足してしまうとコラーゲンを支えることができなくなり、肌のハリがなくなってしまうと言われています。

その為、コラーゲンサプリを選ぶ際は、「エラスチン」の配合量にも注目して選ぶことをおすすめします。

コラーゲンサプリの効果を実感するには?

カプセル・タブレットのタイプのサプリは、飲みやすくて持ち運びも簡単なことから、いつでもどこでも手軽に飲めるというのが最大のメリット。また、カプセルやタブレットなら、においや味もしないので、飽きる心配もありません。

コラーゲンサプリの効果を最大限発揮させるには、何より継続して摂取することが大事!

無味無臭の小さなカプセルやタブレットタイプなら、ドリンクやパウダータイプのものと比べ、誰でも飲みやすいと思います。

「カプセル・タブレット」タイプのコラーゲンサプリ一覧

ハリジェンヌ つぶ(サニーヘルス)

コラーゲンサプリとして、コラーゲンだけではなく、エラスチンとヒアルロン酸をバランスよく含んでいるのが最大の特徴。肌に必要な3大成分が全て配合されています。

原材料・成分配合量
原材料 魚由来コラーゲンペプチド、還元麦芽糖水飴、カツオ由来エラスチンペプチド、ヒアルロン酸、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、シェラック、カルナウバロウ(一部ゼラチン含)
成分配合量 コラーゲン:750mg
エラスチン:75mg
ヒアルロン酸:36mg  (1日4粒あたり)
価格
1袋 5,000円(税別)
商品へのこだわり
新時代の美容成分として注目を集めるタンパク質繊維で、成分そのものが弾力性を有するエラスチンを贅沢に配合。コラーゲンやヒアルロン酸だけでは満足いく実感が得られないエンドユーザーに、ワンステージ上のハリを実感いただくべく開発された商品です。
口コミ
ネーミングに惹かれて購入して以来、毎日4錠を飲んで寝る習慣を続けています。粒が大きくなくて飲みやすくて、飲み込むのが苦手な私もツルンといけちゃっています。翌朝の化粧のりも良く、たるみも気になりません。飲むだけで効果が感じられるのがうれしいですね。

ハリジェンヌつぶの
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すっぽん小町(ていねい通販)

すっぽんを使用し、アミノ酸は黒酢の約91倍。アミノ酸の種類も19種類、そしてバランスの良い栄養が補えるように成分が配合されています。佐賀産の「はかくれすっぽん」を100%使用しているなど、素材にもこだわっています。

原材料・成分配合量
原材料 すっぽん粉末/EPA含有精製魚油、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ビタミンE
成分配合量 コラーゲン:268mg(1日2粒あたり)
価格
1袋 3,024円(税込)
商品へのこだわり
美容効果があるとされるコラーゲンを、体内で構成するアミノ酸。このアミノ酸が豊富なすっぽんが原材料の商品です。佐賀県産の高級「はがくれすっぽん」のみを丸ごと使用し、女性にうれしい各種有効成分をバランス良く豊富に配合。1日あたり約98円のすぐれたコスパも大きな魅力です。
口コミ
子どもが小さくて夜も授乳で眠れない日が続いていましたが、飲み始めてから確かに変わりました!周囲からも「元気になったね」って言われましたし、いろんなことがスムーズに運ぶようになったので、これはもうやめられません!

すっぽん小町の
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コラーゲン 30日分 (DHC)

質の良い魚由来のコラーゲンにこだわっています。あの叶○香さんも愛飲!美容成分であるビタミンB1・B2も一緒に配合しているから、キレイを応援するサプリメントです。

原材料・成分配合量
原材料 コラーゲンペプチド(魚由来)、セルロース、ステアリン酸Ca、二酸化ケイ素、ビタミンB1、ビタミンB2、(一部にゼラチン含)
成分配合量 コラーゲンペプチ):2,050mg
たんぱく質:1.88g
脂質:0.02g
炭水化物:0.02g
ナトリウム:0.99mg
ビタミンB1:14mg
ビタミンB2:2mg(1日6粒あたり)
価格
1袋 753円(税別)
商品へのこだわり
魚由来のコラーゲンペプチドに、美容のサポート効果が伝えられているビタミンB1、ビタミンB2を配合、肌がカサカサしてハリを失い、衰えが気になる方々に、みずみずしさ・しなやかさ・美しさをサポートする商品です。
口コミ
食事だけで十分にコラーゲンを摂ろうとすると、摂取カロリーが高くなってしまいますが、これは最高です。他の商品と比べても圧倒的なコラーゲンの含有量が魅力的です。体重増加を気にせずエイジングケア効果を実感しています。

コラーゲン30日分の
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HTCコラーゲンDX(ファンケル)

ファンケルの独自成分であるHTCコラーゲン。届けやすく、そして生み出す力もあるコラーゲンです。紫外線ダメージからも守るために、リンゴポリフェノールも配合しています。

原材料・成分配合量
成分配合量 HTCコラーゲン(トリペプチド高含有コラーゲンペプチド):1000mg
ビタミンC:100mg
バラつぼみエキス末:10mg(1日6粒あたり)
価格
1袋 780円(税込)
商品へのこだわり
そのままでは吸収されにくい食品のコラーゲンのデメリットを改善すべく、つながった状態のアミノ酸を3個ずつにカットした、独自のHTCコラーゲンを配合。さらにビタミンCとバラつぼみエキスを組み合わせることで、コラーゲンの効果を高めるディープチャージ設計を実現。ふっくらとなめらかな「内なるキレイ」を生み出す効果を目指した商品です。
口コミ
毎晩寝る前に飲んでいます。コラーゲンの吸収が良いと聞いたので、一緒にファンケルのビタミンCも摂取しています。大きさも飲みやすく無臭でクセがないので、安心して続けられています。これのおかげで肌のたるみやシワも見られず、実年齢よりも若いと言われています。

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コラーゲン&ヒアルロン酸セット(小林製薬)

コラーゲンだけではなく、ヒアルロン酸とエラスチンも配合しているコラーゲンサプリです。うるおいも手に入れたい人にぴったり。定期の購入でお得だから、長く続けやすいです。

原材料・成分配合量
原材料 コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸含有トサカ抽出物、アムラ果汁エキス、セラミド含有米エキス、エラスチンペプチド、結晶セルロース、デンプン、デキストリン、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム
成分配合量 コラーゲン:520mg
セラミド:1mg
エラスチンペプシド:2mg (1日4粒あたり)
価格
1袋 2,484円(税込)
商品へのこだわり
コラーゲンだけでなく、美容に効果が期待されると言われているヒアルロン酸やセラミド糖脂質、エラスチンなどを配合。美しく健やかでありたい方の毎日をサポートする商品です。
口コミ
錠剤タイプで大きさも丁度良く、コラーゲン独特のニオイも気にならず、ずっと飲み続けられています。太りやすい体質でダイエット中の私にも、他の商品と比べて低カロリーなのもうれしいポイントです。

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ディアナチュラ 低分子コラーゲン(アサヒフードヘルスケア)

低分子コラーゲンで吸収のしやすさにこだわったのが、ディアナチュラのコラーゲンサプリです。ヒアルロン酸とエラスチンだけではなく、美肌効果が高い成分として知られるビタミンCも配合。不足しやすいビタミンも楽に補えます。

原材料・成分配合量
原材料 豚コラーゲンペプチド、コエンザイムQ、豚エラスチンペプチド、セルロース、ビタミンC、デンプングリコール酸Na、ステアリン酸Ca、ヒアルロン酸
成分配合量 コラーゲン:2000mg
ヒアルロン酸:1mg
エラスチンペプチド:1mg
コエンザイムQ10:mg (1日8粒あたり)
価格
1本 1,380円(税別)
商品へのこだわり
低分子コラーゲン2000mgとビタミンCを配合し、にヒアルロン酸、コエンザイムQ10、エラスチンをプラス。くまで食生活は、主食、主菜、副菜を基本としたバランスの食事を心がけ、健康補助食品であるサプリメント本来の正しい摂取を通じて、輝く毎日をサポートする商品です。
口コミ
素晴らしいコスパに感動です。飲み始めて2日目からぷりぷり感がでてきて、ちりめんジワだらけだった目の下が全然気にならなくなり、ホントにビックリしています。男性からも褒められる場面の連続ですから、これは気のせいではないと思っています。

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アサヒフードヘルスケアの
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カプセル・タブレットタイプのメリット

今日カプセルタイプはそのメリットから、スタンダードなサプリメントのタイプとして、数多くの製品に採用されています。

まずは飲んでから体内で溶けるまでに要する時間が短く、成分がされるまでの時間が早く、成分のニオイを気にせずに摂取できるのもメリットです。液体のように持ち運びにかさばってしまうこともなく、粉末のように零してしまう、上手に飲めずに苦労する不安もありません。

次にタブレットタイプですが、こちらは一見錠剤との見分けが難しい形状ですが、独自のメリットで多くの製品に採用されています。

タブレットタイプを別の表現で説明すると「噛んでもかまわない錠剤タイプ」と表現できます。水なしでいつでも飲むことができ、噛んで成分を摂取できる特徴を有しています。またおいしく飲みやすくするために、人工甘味料などで味が調整されているのも特徴です。

毎日正しい摂取量を継続して飲み続けることで、より確実な効果が期待されるのがサプリメントです。エンドユーザーにとって大きなネックとなる「飲みやすさ」「持ち運びに便利」の点からも、他の錠剤や粉末、液体タイプと比較して人気を博している理由が、こうした独自のメリットに裏付けられています。

新常識!コラーゲンだけでは不充分?あわせて摂りたい美容成分 お手軽度は?効果は?人気のコラーゲンサプリを飲んでみました!
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