新常識!コラーゲンだけでは不充分?あわせて摂りたい美容成分
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人気のコラーゲンサプリ-カプセル&タブレットタイプ-

ここでは、サプリを選ぶ時にチェックしたいポイントと、巷で人気のコラーゲンサプリ6種類の配合量を比較調査してみました!お肌のハリにかかせない3大美容成分をバランスよく配合しているのは一体どのサプリでしょうか。ぜひ、サプリを選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

コラーゲンサプリの配合成分を比較!

商品名 コラーゲン エラスチン ヒアルロン酸
ハリジェンヌ つぶ 750mg 75mg 36mg
すっぽん小町 268mg 配合無し 配合無し
コラーゲン 30日分  2,050mg 配合無し 配合無し
HTCコラーゲンDX 900mg 配合無し 配合無し
コラーゲン&ヒアルロン酸セット 520mg 20mg 17.6mg
ディアナチュラ 低分子コラーゲント 2,000mg 1.0mg 1.0mg

コラーゲンサプリを選ぶときに気を付けたいポイント

お肌の弾力やハリのためには、コラーゲンのサプリを摂ればよいと思っている人も多いのではないでしょうか。実は、コラーゲンと一緒に摂りたい成分が「エラスチン」と呼ばれる成分です。

エラスチンは伸縮性があり、ゴムのように伸び縮みする性質があります。このエラスチンが不足してしまうとコラーゲンを支えることができなくなり、肌のハリがなくなってしまうと言われています。

その為、コラーゲンサプリを選ぶ際は、「エラスチン」の配合量にも注目して選ぶことをおすすめします。

コラーゲンサプリの効果を実感するには?

カプセル・タブレットのタイプのサプリは、飲みやすくて持ち運びも簡単なことから、いつでもどこでも手軽に飲めるというのが最大のメリット。また、カプセルやタブレットなら、においや味もしないので、飽きる心配もありません。

コラーゲンサプリの効果を最大限発揮させるには、何より継続して摂取することが大事!

無味無臭の小さなカプセルやタブレットタイプなら、ドリンクやパウダータイプのものと比べ、誰でも飲みやすいと思います。

「カプセル・タブレット」タイプのコラーゲンサプリ一覧

ハリジェンヌ つぶ(サニーヘルス)

コラーゲンサプリとして、コラーゲンだけではなく、エラスチンとヒアルロン酸をバランスよく含んでいるのが最大の特徴。肌に必要な3大成分が全て配合されています。

ハリジェンヌつぶの
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すっぽん小町(ていねい通販)

すっぽんを使用し、アミノ酸は黒酢の約91倍。アミノ酸の種類も19種類、そしてバランスの良い栄養が補えるように成分が配合されています。佐賀産の「はかくれすっぽん」を100%使用しているなど、素材にもこだわっています。

すっぽん小町の
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コラーゲン 30日分 (DHC)

質の良い魚由来のコラーゲンにこだわっています。あの叶○香さんも愛飲!美容成分であるビタミンB1・B2も一緒に配合しているから、キレイを応援するサプリメントです。

コラーゲン30日分の
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HTCコラーゲンDX(ファンケル)

ファンケルの独自成分であるHTCコラーゲン。届けやすく、そして生み出す力もあるコラーゲンです。紫外線ダメージからも守るために、リンゴポリフェノールも配合しています。

HTCコラーゲンDXの
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コラーゲン&ヒアルロン酸セット(小林製薬)

コラーゲンだけではなく、ヒアルロン酸とエラスチンも配合しているコラーゲンサプリです。うるおいも手に入れたい人にぴったり。定期の購入でお得だから、長く続けやすいです。

コラーゲン&ヒアルロン酸セットの
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小林製薬の公式サイトで
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ディアナチュラ 低分子コラーゲン(アサヒフードヘルスケア)

低分子コラーゲンで吸収のしやすさにこだわったのが、ディアナチュラのコラーゲンサプリです。ヒアルロン酸とエラスチンだけではなく、美肌効果が高い成分として知られるビタミンCも配合。不足しやすいビタミンも楽に補えます。

低分子コラーゲンの
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アサヒフードヘルスケアの
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新常識!コラーゲンだけでは不充分?あわせて摂りたい美容成分 お手軽度は?効果は?人気のコラーゲンサプリを飲んでみました!
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